Le but de cet atelier d’une journée est d’apprendre, en groupe, à interagir avec nos Parts Blessées et donc avec nos émotions (Parts Work). Pour devenir plus autonome et capable d’accéder aux informations précieuses derrière les émotions : nos besoins, nos limites etc. [expander_maker id= »1″ more= »Lire plus » less= »Terminer »] En ces temps pas simple, cela me semble impératif de vous accompagner à être autonome avec vos émotions et ce qui se joue derrière celle-ci. En connectant aux Parts Blessées, on va s’occuper de soi en respect  et avec beaucoup de bienveillance pour aller toujours plus vers son bien-être. De la meilleure manière pour soi. On va comprendre aussi que toutes les réponses sont en nous… il suffit de poser les bonnes questions et d’écouter 🙂 La première matinée sera plus théorique (explications, échanges, méditations…) et l’après-midi pratique de Parts Work en groupe puis en individuel. Je serai là évidemment pour vous guider du début à la fin ! Cette journée est fondée sur la bienveillance, le non jugement et la légèreté. Pour aller plus loin sur le PartsWork. [/expander_maker]